• [ ] Focus を開く
• [ ] 先週の項目をコピーして継続するものだけ残す
• [ ] Issues を見て今週取り組みたいものをFocus に追加する
• [ ] 習慣マネジメント を見て今週習慣化に取り組みたい内容に今週の を設定する
• [ ] 習慣マネジメント で今週習慣化に取り組むものをFocus に追加する
• [ ] Tasks を見て今週取り組むタスクをFocus に追加する
• [ ] 今週のFocus 全体を確認して負荷を調整する
• [ ] 各項目に今週の を設定する